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女性乳房保健,做好这4点

时间:2014-12-21 22:23来源:未知 作者:回春妇科II 点击:
乳房保健对女性乳房的发育是有很多好处的,特别是一些乳房操,是一种健康的乳房运动。做好了乳房保健还能够预防乳腺疾病

      每个女人都想要拥有完美的乳房,但是乳房的发育除了自身的基因外,后天的努力也是必不可少的,很多女性认为乳房的发育应该顺其自然,使用过多的丰胸产品是没有好处的,但是想要拥有傲人的双峰,一些正确的乳房保健是很必要的,因为这是为乳房的生长提供了帮助。下面我们来看看赣州回春妇科专家对乳房保健的介绍吧!

 

      1、正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

 

      2、定期使用丰胸产品:配合由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论,日本、台湾80年代也意识到这一点,国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。

 

      3、沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

 

      4、适当运动:驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。

 

      赣州回春妇科温馨提醒:乳房保健对女性乳房的发育是有很多好处的,特别是一些乳房操,是一种健康的乳房运动。做好了乳房保健还能够预防乳腺疾病,这样对我们女性朋友们有着很大的作用的。

 

(责任编辑:赣州回春妇科)
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