痛经是困扰着很多女性的一个严重问题，绝大多数女性朋友或多或少都有一定的痛经问题，只是程度不同而已。那么痛经该怎么办呢？是忍还是诊？

      赣州回春妇科专家表示，女性月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象，如果不影响工作、学习、生活均不作为病态，如果影响到了工作、生活、学习则作为病态，需要找出原因进行治疗。

      一般来说，女性在行经期间，除感到情绪低落外，亦普遍受到经痛的困扰。经痛的程度因人而异，轻微者会感到下腹沉重，严重者会感到下腹剧痛，甚至有晕眩或呕吐的症状。若遇上此类情况，必须及早求诊，切莫延误。

      女性月经期要吃营养丰富容易消化的食物，以利于营养物质的补充。月经期会损失一部分的血液，因此月经后期需多补充含蛋白质及铁、钾、钠、钙、镁的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶等。另外，月经前尽量少食用辛辣刺激食物，以及寒凉的食物，以免引起经期的一些病变。

      专家指出，“痛”有时候不光是未婚女性痛经的表现，也是很多“未知病”征兆。调查显示，靠吃止痛药解决疼痛问题的占了79%。有些妇科疾病的发病前期有疼痛的先兆，仅靠止痛药不光解决不了问题，更有可能延误病情。长期痛经不治疗很可能导致不孕，所以女性出现了痛经一定要引起重视。

      赣州回春妇科专家指出，在疼痛难忍时，应该选择那些用药量较少、副作用较小的药物。尽量少用或不用麻醉性止痛药物，以避免人体产生抗药性及成瘾性。但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关，比如：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛，如果一有症状就吃止疼药，可能会忽略治疗而延误病情。针对每个人的体质和具体病情不同，治疗方法肯定是不同的。