一些女性想利用安全期进行避孕，所以需要知道怎么计算安全期准。这样利用安全期进行避孕的时候，才能更加精确。女性朋友们可以通过北京妇科专家来对怎么计算安全期进行一些必要的了解。这样，也就可以更加爱准确的进行避孕了。

　　赣州回春妇科妇科专家指出，所谓“安全期”、“危险期”，是指在月经周期内，属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期”，反之就成为“安全期”了。那么要怎么计算安全期呢？由于卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，因此若以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。这样，很多北京女性就知道了怎么计算安全期了。比方说28号来月经，正常的话14号就是排卵期。那么，11号～19号夫妻生活都有可能受精怀孕。因此，11～19号称之为“危险期”；其余的时间就是“安全期”了。

　　但由于一般人较难掌握排卵的具体日期（其实排卵的当天体温较平日高、阴道内的黏液粘稠度增加等），所以大部分人都是以月经期来推算“安全期”，月经前7天和月经干净后的5天作为“安全期”。若28号来月经，31号干净的话，从这个月的21号开始到下个月的5号都是“安全期”。所以，女性朋友对怎么计算安全期的了解是很必要的。

　　女性朋友们在了解怎么计算安全期以后，进行治疗才会更加的有效。所以，通过赣州现代妇科专家对怎么计算安全期这个问题的了解是必要的，女性朋友应该注意了解。